あっ、そうかNETは、草加市産業振興課が運営する、事業者さんと市民・観光のお客さんを対象としたサイトです

1週間のバランスレシピ

みなさんの健康づくりに

栄養バランスよく、家族みんなでおいしく食べることができるよう作成しました。

市内の食品店で購入できる食材を使っています。ぜひ作ってみてください。
市内の食品店で購入できる食材を使っています。ぜひ作ってみてください。

特長
  • 学校・保育園で大人気の給食メニューや食生活改善推進員の皆さんが考案したメニュー。
  • 地場産の小松菜を使用したレシピも掲載。
  • 1日1600kcal程度、食塩7g程度で栄養バランスを整えられる。
  • 主食・主菜・副菜を毎食そろえているので献立を考える手間がない。
  • 主食の量の加減で1400〜1800kcalに調整できる。
配布場所

保健センター、公民館、市役所情報コーナー。
市ホームページでも閲覧できます。

問い合わせ

保健センターへ。
電話048-922-0200
ファクス048-922-1516

ページの先頭へ▲

【お問い合わせ先】草加市役所 産業振興課 電話:048-922-3477(直通)